Manfaat Menangis Bagi Kesehatan

08 June 2011

Share

Mengeluarkan air mata atau menangis memang selalu identik dengan wanita, Tapi bagaimana jika lelaki menangis. Cengengkah mereka ? jawabanya tidak. Karena menangis adalah bentuk luapan emosi yang terpendam, dan ternyata di balik menangis bisa menjadi obat yang sangat mujarab yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran kita.

Seperti yang dikutip Beliefnet, ada  emam manfaat air mata yang kita dapatkan setelah menangis.Apa sajakah itu ?

1. Membantu Penglihatan

Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, cairan yang keluar dari air mata dapat mencegah dehidrasi pada membaran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh Bakteri

Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai anti bakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90% – 95% bakteri – bakteri yang tertinggal darikeyboard computer, pegangan tangan, bersin dan tempat – temat yang mengandung bakteri hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan Mood

Seseorang yang mengeluarkan air mata bisa menurunkan level depresi dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang di hasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24% protein albumin yang berguna dalam meregulasi system metabolism tubuh disbanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan Racun

Seorang ahli biokimia, William frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat air mata.

5. Mengurangi Stres

Air mata ternyata mengeluarkan hormone stress yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stress, air mata juga membantu melawan penyakit – penyakit yang di sebabkan olh stress seperti tekanan darah tinggi.

6. melegakan perasaan

Meskipun anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, otak dan jantung akan menjadi lancer, dan hal ini membuat seseorang merasa lebih baik dan lega.

Jadi sebagai seorang laki – laki jangat takut disebut cengeng ketika anda menangis, karena menangis mempunyai manfaat bagi kesehatan dan pikiran kita.

Continue Reading | komentar

Tip Nyatakan Cinta

Share

Setiap manusia pasti akan mengalami yang namanya jatuh cinta, karena jatuh cinta itu mudah sekali tumbuh dalam hati seseorang ketika melihat sesorang yang  sangat disukai. Hanya butuh waktu beberapa jam, Hal itu sangat wajar dan alami. Tapi yang paling sulit ketika kita ingin menyatakan cinta tersebut. Benar bukan ? Sering kali kita grogi, gugup atau takut di tolak yang sering mengahampiri perasaan kita.

Untuk menyatakan cinta pada seseorang sebenarnya tidak terlalu sulit yang penting kita harus percaya diri dan hati kita siap menghadapi jika ditolak. Jika semua itu kita punya, saya yakin semuanya akan lancer dalam menyatakan cinta pada seseorang yang kia sukai.

Terkadang perasaan cinta memang tidak harus selau diungkapkan dengan kata – kata, akan tetapi hubungan akan lebih mantap jika sebuah pasangan mempunyai komitmen.Dan sebelu kamu menyatakan cinta pada seseorang ada beberapa hal yang harus anda pertimbangkan.

Nah, jika kamu ingin menyatakan cinta. Berikut Tips untuk Menyatakan Cinta Kepada orang yang kita sukai . Hal – hal Berikut bisa untuk sebagai pertimbangan sebelum anda mengatakanyan.

1. Waktu Yang Tepat

Mengatakan  “Aku Cinta Kamu” bukan sesuatu yang harus dikatakan saat anda dan pasangan dalam situasi yang renggang atau lagi sedang ada masalah diantara kalian. Usahakan cari moment dan situasi yang pas keti kalian berdua pas suasana hati bener – bener lagi senang.

2. jangan Terburu – buru

Ungkapan cinta bukan untuk diucapakan pada saat kencan pertama, kedua atau ketiga. Jangan terlalu cepat mengungkapkannya, meskipun dianatra kalian berdua benar – benar akrab. Tapi katakan perasaan cinta ketika anda benar – benar mantap untuk menentukan pilihan hati anda.

3.Jangan Terbawa Suasana

Anda tentu pernah measa terbuai dan hati berbunga – bunga dengan perhatian yang telah dia berikan kepada anda.Tapi itu bukan berarti sesuatu perasaan cinta.Bisa jadi euphori sesat saja. Pertimbangkan dengan matang sebelum anda mengatakan “ aku cinta kamu “, jangan karena terbawa suasana.

4.Ketahui Resiko

Jika anda mengatakannya sebelum dia, ketahui resikonya. Ia diam saja tidak membalas pernyataan anda, Bahkan bisa juga dengan jujur berkata kalau belum ingin jatuh cinta pada andadan menganggap anda sebagai seorang teman saja atau sebagai kakak. Persiapkan diri untuk menghadapai reaksi dari pernyataan cinta anda. Tapi jika iya menolak anda jangan langsung anda berkecil hati dan membencinya.

Nah itu mungkin tip dari pelangidelapan siapa tahu bisa membantu untuk menjadi pertimbangan sebelum anda mengungkapkan perasaan hati anda. Tapi Tidak semua cinta harus memiliki, ada yang merasa bahagia kalau dia juga bahagia bersama orang lain. Tapi Yang jelas anda sudah berani mencoba mengatakan cinta daripada memendam peraasan hati anda daripada keduluan orang lain yang menyatakannya.

Continue Reading | komentar

Siapa Superhero Didunia Anak – Anak

07 June 2011

Share

Dunia anak memang penuh dengan fantasi, Mereka selalu mengidolakan Superhero – superhero  yang mereka tonton di TV. Superhero itu sendiri sebetulnya adalah karakter fiksi yang memiliki kekuatan luar biasa untuk melakukan tindakan hebat untuk kepentingan umum. Superhero memiliki kemampuan atau kesaktian di atas rata-rata manusia, memakai pakaian yang khas dan menyolok serta nama yang khas, dan digambarkan sebagai tokoh penolong yang lemah dan pembasmi kejahatan. Kehebatan superhero tersebut menyihir anak untuk menjadi idolanya. 

Lalu siapa saja Superhero menurut mereka, Dalam dunia anak – anak ?

1.SPIDERMAN
Spider-Man adalah pahlawan super fiktif dari Marvel Comics yang diciptakan oleh penulis Stan Lee dan artis Steve Ditko. Ia pertama muncul dalam Amazing Fantasy 15 Agustus 1962. Ia telah menjadi salah satu pahlawan super yang paling terkenal di dunia. Musuhnya yang terkenal antara lain Flint Marko (Sandman), Harry Osborn (New Goblin), Norman Osborn (Green Goblin), dan Eddie Brock (Venom).

2. NARUTO
Naruto adalah manga dan anime karya Masashi Kishimoto. Bercerita seputar kehidupan tokoh utamanya, Naruto uzumaki, seorang ninja remaja yang berisik, hiperaktif, dan ambisius, dan petualangannya dalam mewujudkan keinginan untuk mendapatkan gelar Hokage, ninja terkuat di desanya.

3.SUPERMAN
Superman adalah tokoh fiksi klasik karakter pahlawan super yang paling terkenal dan berpengaruh dari penerbit komik DC Comics Amerika Serikat. Superman secara luas telah dianggap sebagai ikon budaya yang melambangkan kekuatan budaya Amerika Serikat.

4. AVATAR
Avatar: The Legend of Aang adalah sebuah serial animasi televisi Amerika yang ditayangkan oleh jaringan televisi Nickelodeon. Mengambil tempat di dalam dunia seni beladiri dan sihir unsur-unsur alam dengan pengaruh Asia, ceritanya mengikuti petualangan demi petualangan dari penerus gelar Avatar bernama Aang dan teman-temannya dalam perjalanan mereka menyelamatkan dunia dari Negara Api yang keji. Serial ini dituliskan dalam bentuk serial buku, dengan setiap episodenya dianggap sebagai sebuah “bab” (chapter) dan setiap musimnya disebut sebagai “buku” (book). Di Indonesia, film ini ditayangkan oleh Global TV.

5.BATMAN
Batman adalah tokoh fiksi pahlawan super yang diciptakan oleh seniman Bob Kane dan penulis Bill Finger dan diterbitkan oleh DC Comics. Tokoh ini pertama muncul di Detective Comics bulan Mei 1939. Profil seorang Batman adalah Bruce Wayne yang merupakan seorang pengusaha kaya. Nama Bruce Wayne itu sendiri diambil dari nama tokoh historis yaitu Robert the Bruce dan “Mad” Anthony Wayne.

6.DRAGON BALL
Dragon Ball adalah sebuah manga dan anime Jepang yang dikarang oleh Akira Toyiama dari tahun 1984 sampai 1995. Albumnya terdiri dari 42 buku dan di Indonesia diterbitkan oleh Elex Media Komputindo.

Continue Reading | komentar

Dendang Cinta Para Sufi

06 June 2011

Share

Banyak orang berkata dan berkisah tentang cinta, ada yang mengatakan cinta berawal dari pandangan mata dan menumbuhkan rasa yang begitu indah di dalam hati. Adapula yang mengatakan bahwa cinta adalah sebuah TERM yang berarti gejolak jiwa dan perasaan yang menggelora tatkala disaput oleh kerinduan, serta hasrat kuat untuk bersua dengan yang dicintai.Bahkan ada juga yang bertutur bahwa cinta adalah kecenderungan instinktif terhadao suatu objek, sebab objek itu indah dan mempesona dimata sang pencintanya.Jika cinta telah bersemi dan tertanam kokoh direlung kalbu, maka kerinduan, kasih sayang, kebahagiaan kerap menjadi senyuman indah yang senantiasa menghiasi wajah.

Dikatakan juga bahwa cinta adalah sepotong kayu yang menyangga gentong yang diletakkan diatasnya, kemudian cinta itu disebut tiang karena cinta menanggung kenangan dan penderitaan.Namun banyak pesona cinta yang ditampilkan oleh para pelaku cinta tak lain merupakan cinta yang penuh dengan imajinasi, yang akan hilang lenyap manakala objek yang dicintainya berubah tak lagi menebarkan aroma wewangian cinta, tak lagi bagus kondisinya dan tak lagi sesuai dengan imajinasi sang pecinta, cinta mereka hanya temporer dan tak akan dinikmati sepanjang masa.

Karena itu, esensi cinta sejati yang mampu memberikan pesona keabadian adalah cinta kepada ALLAH, tuhan yang penuh dengan cinta.

Cinta kepada ALLAH adalah cinta kepada sang kekasih yang ditandai dengan 3 ciri utama yaitu :

1.Mmemiliki kepatuhan kepada ALLAH selaku kekasih sejati yang disertai dengan membenci segala bentuk sikap yang melawan kepada ALLAH.

2. Mengerahkan Totalitas diri kepada ALLAH.

3. Mengosongkan hati dari segala hal kecuali ALLAH.

Memang tidak mudah, sebab cinta kepada ALLAH, tuhan pencipta alam semesta memerlukan proses yang sangat panjang dan berliku-liku, melalui banyak tahapan ujian, olah jiwa, bahkan kadang harus berhadapan dengan penghalang-penghalang cinta kepada ALLAH seperti hawa nafsu dan godaan setan durjana.

Para sufi dan para alim ulama selalu berusaha cinta kepada ALLAH, kenapa kita tidak bisa seperti mereka, sebab kita juga wajib cinta kepada ALLAH, tuhan semesta alam. karena kita mahluk ciptaan ALLAH.

Semoga ringkasan dari buku cinta ini bisa mengilhami kita untuk mencari cinta sejati yaitu cinta kepada ALLAH.

Amiin Ya Rabbal Alamin

Sumber Artikel Klik Disini

Continue Reading | komentar

Cerita Cinta sejati antara langit dan laut

Share

Pernahkah Anda mendengar Kalau Alam juga pernah jatuh cinta?

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Dahulukala langit dan laut saling jatuh cinta. Mereka saling menyukai di antara satu sama lain. Oleh sebab sangat sukanya laut terhadap langit, warna laut sama dengan warna langit.

Oleh sebab sangat sukanya langit terhadap laut, warna langit sama denga warna laut. Setiap senja datang, si laut dengan lembut sekali membisikkan kata- kata `Aku Cinta Padamu’ ke telinga langit.

Setiap kali langit mendengar bisikan penuh cinta laut terhadapnya, langit tidak menjawab apa-apa , hanya tersipu-sipu malu dengan wajah kemerah- merahan.Suatu hari, datanglah awan.

Melihat kecantikan si langit, awan terus jatuh hati terhadap langit, bak cinta pandang pertama. Tetapi tentu sahaja langit hanya setia mencintai laut. Setiap hari, langit hanya mahu melihat laut sahaja.

Awan berasa sedih tetapi ia tidak berputus asa mencari cara dan akhirnya mendapat satu akal. Awan mengembangkan dirinya seluas dan sebesar mungkin serta menyusup ke tengah-tengah di antara langit dan laut. Ia berusaha menghalangi pandangan langit dan laut terhadap satu sama lain.

Laut berasa marah kerana tidak dapat melihat langit. Laut mengeluarkan gelombangnya bagi mengusir awan yang mengganggu pandangannya. Tetapi tentu sekali usahanya tidak berhasil. Lalu datanglah angin yang sejak dulu mengetahui hubungan cinta langit dan laut.

Angin berasakan perlu membantu langit dan laut menyingkirkan awan yang mengganggu perhubungan mereka yang sekian lama terjalinDengan tiupan keras dan kuat, angin meniup awan. Lantas terpecah- pecahlah awan menjadi berselerak ke banyak bahagian, sehingga ia tidak berupaya lagi melihat langit dengan jelas dan tidak mampu lagi untuk mengungkapkan perasaannya terhadap langit.

Kerana rasa terseksa menanggung perasaan cinta yang menggunung tinggi terhadap langit, awan menangis sedih. Hingga sekarang, kasih antara langit dan laut tidak dapat dipisahkan.

Kita juga dapat melihat di mana mereka menjalin kasih. Setiap kali memandang ke hujung laut, di mana ada garisan horizon yang menemukan langit dan laut, di situlah mereka sedang berpacaran. 

Sumber Artikel Klik Disini

Continue Reading | komentar