Tip Agar Tidak Terlambat Makan Sahur

15 July 2013

Terlalu kekenyangan saat berbuka, terkadang bisa membuat seseorang menjadi mengantuk dan tidur terlalu pulasa saat malam hari, hal ini tentunya akan membuat Anda terlambat untuk makan sahur. Nah, kalau sudah begini, saat menjalankan ibadah puasa bisa jadi lemas dari biasanya.

Meski ada beberapa orang yang tahan untuk tetap melanjutkan puasa meski tidak makan sahur, namun hal ini tentu bisa membahayakan kesehatan, karena tubuh tidak mendapat asupan energi dalam jangka waktu lama setelah tidur. Selain itu juga meningkatkan resiko bagi yang punya penyakit maag. Nah, agar Anda tidak terlambat makan sahur, tak ada salahnya untuk mencoba beberapa tip dibawah ini :

Berbuka Secukupnya

Selain manajemen waktu beraktivitas, Anda juga perlu menjaga pola makan saat berbuka. Makanan berbuka yang terlalu berat dan banyak dikonsumsi, mudah membuat kita mengantuk dan pencernaan menjadi berat.

Selalu Pasang Alarm

Meski ini adalah senjata klasik, namun sangat ampuh untuk membangunkan Anda. Selain alarm statis, Anda juga bisa menggunakan 'alarm hidup'. Misalnya minta dibangunkan orang rumah atau ditelepon pacar maupun orang tua (bagi yang tinggal sendiri).

Jangan Terlalu Lelah

Tidurlah pada saatnya. Jangan terlalu ngantuk atau lelah saat tidur. Atur waktu sosialisasi, waktu kerja, ibadah dan tidur Anda. Tidur dalam kondisi yang terlalu lelah akan membuat Anda sulit bangun setelah terlelap.

Bila Memungkinkan, Jangan Kunci Kamar

Jangan kunci kamar Anda bila Anda tinggal dengan orang tua atau teman yang sama-sama menjalankan ibadah puasa. Ketika waktu sahur tiba, akan lebih mudah akses mereka untuk membangunkan Anda.

Siapkan Makanan Darurat

Tidak semua orang sempat masak, apalagi mereka yang tinggal sendiri. Siapkan makanan darurat seperti kurma, pisang, roti dan minuman penting seperti air putih atau susu. Bila perlu, sediakan madu untuk tambahan energi ekstra.

Sempatkan Sholat Malam

Ini adalah salah satu cara yang bisa memberikan manfaat berlipat-lipat. Bila Anda bangun sebelum alarm membangunkan Anda, segera ambil wudhu dan lakukan sholat malam.

Air wudhu bisa membantu menyegarkan Anda dari kantuk yang masih menggantung di mata. Sementara sholat malam memberi nilai spiritual dan ibadah yang berlipat sembari menunggu waktu sahur.

Catatan penting, Hati-hatilah di minggu awal dan akhir puasa. Karena pada waktu itu kita mulai rawan terlambat bangun. Lakukan beberapa tips di atas untuk mengatasi hal ini.

Continue Reading | komentar

Ungkapan Cinta Yang Paling Disukai Wanita

27 September 2012

Pada dasarnya, cinta memang bukan sekedar kata-kata. Cinta bisa diekspresikan dengan berbagai cara. Namun, sayangnya tak semua wanita mengenali cara-cara pria dalam mengungkapkan cinta sehingga akhirnya mereka pun jadi salah mengerti.

Jika pria telah mengatakan I Love U, tentu wanita tidak perlu bingung dan penasaran dengan perasaan pria terhadapnya. Namun, untuk menyatakan I Love U, pria pun butuh keberanian.

Tapi ada beberapa cara untuk mengetahui kalau pria cinta pada Anda, meskipun bukan melalui kata-kata:

Memberikan hadiah spesial

Cinta tidak selalu harus dikatakan secara verbal. Tapi cinta juga bisa diungkapkan lewat tindakan. Misalnya saja dengan memberi hadiah. Hadiah itu sendiri tak selalu dalam bentuk fisik seperti permen, bunga atau yang lainnya. Ada jenis hadiah lain yang kerap diberikan pria pada pasangannya namun seringkali tidak disadari oleh si wanita. Misalnya saja, waktu yang diberikan oleh pria untuk menemani kekasihnya.

Lewat ungkapan fisik

Ungkapan cinta juga bisa ditunjukkan secara fisik. Misalnya dengan mengggandeng tangan Anda sewaktu jalan berdua, menatap mata Anda dalam-dalam atau membelai rambut Anda dengan lembut. Kontak fisik semacam ini mampu memberikan kedekatan perasaan yang tidak dapat diperoleh dengan mudah melalui cara lainnya.

Berkompromi

Demi Anda, ia rela membuang barang-barang dari apartemennya. Bahkan mengurangi hobi mengoleksinya karena Anda tak begitu suka. Dia pun senang hati mengantar Anda berbelanja pakaian, atau mengurangi jadwal bermain poker bersama teman-temannya hanya demi bersama Anda.

Mengenalkan Anda pada orang-orang terdekat

Jika pasangan Anda sudah mengenalkan Anda pada orang-orang terdekatnya, seperti keluarga dan teman karib, maka itu pertanda kalau dia memiliki perasaan yang dalam dengan Anda.

Continue Reading | komentar

Memahami Tipe Hubungan Dalam Percintaan

06 September 2012

Share

Dalam percintaan memang penuh warna, sering kali kita menemui jenis atau tipe hubungan yang bisa dibilang sangat komplek. Banyak cerita cinta yang terjadi disekitar kita, hal ini disebabkan karena berbagai alasan. Misalnya, Anda cinta pada si dia, tapi dia sudah punya istri. Si dia cinta pada Anda, tapi tak berani mengungkapkan. Anda tidak pacaran, tapi hampir setiap hari pergi bersama. Jadi, kalau bukan pacaran, sebenarnya yang Anda jalani hubungan seperti apa sih?

Nah, sebelum Anda memutuskan terikat menjadi sepasang kekasih, ada baiknya Anda pahami tipe hubungan dalam percintaan. Berikut  beberapa tipe hubungan cinta yang biasa terjadi antara pria dan wanita. Dan mungkin Anda pernah menjalani salah satu di antaranya?

TTM (Teman tapi mesra)

Dulu biasa disebut HTS, alias hubungan tanpa status. Anda dan dia hanya sebagai teman , namun Anda saling bersikap mesra satu sama lain. Idenya adalah, Anda bersepakat untuk membina hubungan yang intim tanpa melibatkan cinta, dan tanpa tuntutan untuk terikat. Meskipun begitu, hubungan ini jarang sekali berhasil seperti yang diharapkan. Biasanya karena salah satu jatuh cinta pada yang lain.

MTM (Mantan tapi mesra)

Ada banyak alasan mengapa Anda berdua memilih memutuskan hubungan. Yang jelas, bukan karena Anda sudah tak lagi mencintainya. Mungkin saja karena adanya perbedaan prinsip, tak tahan bila harus menjalani hubungan jarak jauh, atau karena orangtua kedua belah pihak tak saling merestui hubungan Anda. Nah, selama Anda berdua masih belum memiliki pasangan baru, tak ada alasan untuk terus berhubungan, kan?

Teman ngobrol

Pasangan ini biasanya akan menanggapi "tuduhan" orang lain bahwa mereka berpacaran dengan mengatakan, “ Kamu sudah jadian ya sama dia ?”, "Enggak kok, kami enggak pacaran. Kami cuma teman ngobrol." Pada dasarnya, Anda saling menyukai, dan masing-masing mengetahui hal itu. Namun, tak satu pun dari Anda yang mencoba berusaha membawa hubungan ini menjadi lebih terikat. Nonton bareng atau ngopi-ngopi berdua sih, enggak termasuk "usaha".

Teman kencan

Kadang-kadang istilah antara kencan dan pacaran memang sedikit rancu. Saat janjian kencan dengan seseorang, Anda dan dia tahu bahwa pertemuan ini lebih istimewa dari pertemuan Anda biasanya. Tetapi, Anda dan dia tidak memiliki ikatan hubungan seperti sepasang kekasih. Anda dan dia masih bisa berkencan dengan orang lain.

Memahami satu sama lain 

Meskipun hubungan ini tidak eksklusif, namun Anda berdua berminat untuk memahami satu sama lain atau menjajagi kemungkinan untuk saling terikat. Oleh karena masih dalam taraf penjajagan, Anda masih bisa berkencan dengan orang lain. Tujuannya untuk mengetahui siapa sebenarnya yang paling tepat untuk dijadikan pasangan tetap.

Lovers
Istilah ini memang sudah usang, tetapi rasanya tak ada kata lain yang bisa menggantikan istilah untuk hubungan istimewa ini. Lovers tidak terikat satu sama lain, tapi mereka sama-sama memiliki perasaan yang dalam. Lalu, mengapa mereka tidak saling mengikat diri? Macam-macam alasannya. Umumnya karena menikah atau sudah dijodohkan dengan orang lain, sehingga diam-diam menjalin hubungan dengan orang yang sebenarnya dicintai.

Continue Reading | komentar

Cara Mengetahui Kalau Sidia Cinta Sejati Anda

07 June 2012

Share

Semua orang yang beranjak dewasa pasti pernah merasakan jatuh cinta. Tak jarang saat jatuh cinta, mereka rela melakukan segalanya untuk membuat pasangannya merasa bahagia . Bahkan ada sebuah kisah cinta yang mengharukan sepanjang sejarah, yaitu Romeo dan Juliet yang rela memilih mengakhiri hidupnya daripada harus dipisahkan. Apakah ini yang disebut cinta sejati ? Bisa mungkin. bisa tidak.

Atau mungkin dekapan kekasih yang begitu hangat,  bisa dikatakan cinta sejati, belum tentu juga !. Nah, untuk memastikan apakah pasangan Anda saat ini adalah cinta sejati Anda, Simak beberapa indikator berikut ini :

Komunikasi
Komunikasi yang nyambung sangat penting dalam sebuah hubungan. Jika merasa sulit menemukan topik pembicaraan dengannya, atau hal-hal penting dalam hidup, ini adalah masalah besar.

Hubungan yang sehat harus diwarnai dengan diskusi-diskusi ringan tentang apa saja, bukan sekadar kehidupan sehari-hari. Misalnya obrolan tentang masa lalu, masa depan, tujuan hidup, keyakinan, hobi, pekerjaan, atau kepribadian masing-masing. Jika Anda merasa mampu berbagi cerita tanpa takut kritikan, bisa jadi dia adalah cinta sejati Anda.

Kepercayaan
Cinta sejati tidak akan lahir tanpa kepercayaan. Kejujuran yang tinggi bisa mempererat hubungan, namun Anda tidak dapat membangun di atas pondasi yang tidak mengandung kepercayaan dari awal.

Pengorbanan diri

Tanyakan kepada diri Anda apakah sudah cukup pengorbanan dirinya dan pengorbanan Anda sendiri. Flashback pada hal yang membuat hubungan Anda dan Dia terganggu secara emosional.

Apakah Anda berdua menempatkan orang lain saat mengatasi masalah dalam hubungan. Jika pengorbanan dirinya dan Anda hanya sedikit, mungkin itu bukanlah cinta sejati.

Menerima Perubahan

Cinta sejati meliputi kesediaan untuk mengubah diri demi pasangan. Apakah perubahan rencana masa depan, preferensi dekorasi interior, atau yang lainnya. Hal ini juga mencakup kemampuan untuk menerima dan perasaan aman untuk diterima .

Cinta sejati berarti bahwa Anda dapat melihat kesalahan pasangan Anda, tetapi Anda menerima mereka sebagai bagian dari hidup Anda. Anda tidak harus merasa bahwa Anda harus bertindak, bicara, berpikir atau merasa dengan cara tertentu agar dapat diterima menjadi orang yang dicintainya.

Saling Menghormati

Saling menghormati tidak berarti selalu setuju satu sama lain, tetapi tidak berarti bahwa pada tingkat dasar Anda memperluas sopan dan toleransi satu sama lain bahkan di tengah-tengah perselisihan. Anda harus menghormati hak-hak masing-masing yang berbeda.

Dan, Anda harus menemukan cara untuk kompromi dan toleransi satu sama lain pada saat-saat, bahkan ketika Anda tidak merasa seperti memberikan jalan. Bahkan, ciri dari cinta sejati adalah bahwa Anda masih memilih untuk memperlakukan orang lain dengan hormat dan lembut, bahkan ketika Anda merasa sebaliknya.

Tidak Terlalu Bergantung Padannya

Cinta sejati seharusnya membuat Anda lebih kuat, tidak terlalu bergantung padanya. Seseorang yang benar-benar mencintai Anda akan mendorong Anda untuk hidup, berpikir, bertindak, bernapas, mengejar impian dan menghadapi tantangan dengan dukungan penuh dan cinta di balik kehidupan Anda. Kasih sayang penting dalam sebuah hubungan. Tak hanya dalam wujud fisik, tapi juga sentuhan lain yang romantis.

Continue Reading | komentar

Hadirkan Romantisme Dengan Secangkir Kopi

30 May 2012

Share

Banyak orang bilang kalau romantisme pudar cintapun terasa hambar, karena romantisme dalam kehidupan percintaan adalah bagian terpenting untuk membangkitkan gairah cinta Anda dan pasangan. Dan untuk menghadirkan romantisme, tak perlu cara mahal. Karena Anda bisa membuat momen sehari - hari    menjadi momen yang sangat special, dengan cara yang  cukup mudah, murah dan praktis. Misalnya, jika pasangan Anda pecinta kopi, mengapa tak coba buatkan saja kopi special untuk si dia. Ingin tahu tahu caranya ? Coba cara – cara berikut ini :

Beri pesan cinta lewat secangkir kopi

Coba beri pesan cinta dalam campuran kopi dan krim di dalam kopinya. Misalkan, beri tambahan coklat cair yang dibentuk menyerupai hati di atas busa cappuccino-nya. Gunakan cangkir kopi favoritnya, kemudian beri topping dari coklat cair, krim, atau bubuk kayumanis. Jangan lupa ucapkan "I love you, baby" saat menghidangkannya.

Menikmati kopi berdua di coffee shop

Cara lain dimana kopi dapat mengembalikan keromantisan hubungan adalah dengan menikmati kopi berdua di coffee shop. Dibandingkan restoran, kedai kopi lebih tepat untuk berkencan karena suasananya yang lebih santai dan memberikan pengalaman seru baginya.  

Hidangkan kopi menjadi Dessert yang romantis

Kopi tak hanya bisa diolah menjadi minuman. Dengan sedikit kreativitas, kopi bisa diolah menjadi macam-macam dessert yang unik dan menggoda, seperti cake kopi, puding kopi, atau tiramisu. Selain memicu pujian dari si dia, membuat hidangan penutup dari olahan kopi diyakini dapat merangsang hasrat seks yang cukup kuat.

Beri Kejutan dalam cangkir kopi

Sebuah biskuit kecil pendamping minum kopi juga bisa ditambahkan di sisi cangkir kopi disertai sebuah kecupan kecil. Si dia pasti akan merasa rileks dan mudah terbawa dalam suasana romantis yang Anda bangun.

Continue Reading | komentar