Jangan Sepelekan Patah Hati

23 January 2012

Share

Cinta memang tidak selamanya indah. Sebab cinta tidak selalu berisi senyum dan tawa, tetapi juga air mata. Putus cinta dan kehilangan orang yang kita sayangi menjadi salah satu penyebab patah hati. Efek paling ringan dari patah hati, mungkin saja perasaan menjadi galau, depresi atau bahkan akan membuat seseorang menjadi stress.

Sebagian orang menganggap patah hati itu mungkin hal yang biasa, dan akan cepat berlalu dengan sendirinya seiring dengan berjalannya waktu. Tapi, awas jangan sepelekan patah hati. Karena akibatnya bisa sangat fatal, bahkan menurut sebuah penelitian, patah hati bisa berisiko atau menyebabkan kematian.

Penelitian yang melibatkan 2.000 orang dan diterbitkan dalam jurnal Circulation itu menemukan bahwa orang yang sakit hati karena cinta memiliki risiko terkena serangan jantung 21 kali lebih tinggi pada hari kejadian, dan enam kali lebih tinggi pada hari normal dalam minggu pertama.

Para ilmuwan percaya bahwa peningkatan risiko tersebut akibat kombinasi dari tingkat stres, kurang tidur dan lupa minum obat secara teratur. Stres psikologis yang berhubungan dengan kesedihan dapat meningkatkan denyut jantung, tekanan dan pembekuan darah. Hal inilah yang menyebabkan timbulnya serangan jantung.

Dr Murray Mittleman, pemimpin penelitian dan pakar kesehatan jantung dari Harvard Medical School mengatakan, "Selama masih merasakan kesedihan ekstrim dan tekanan psikologis, Anda masih perlu mengurus diri sendiri dan mencari pengobatan medis untuk gejala yang berhubungan dengan serangan jatung. Pengasuh, penyedia pelayanan kesehatan dan si penderita sendiri perlu mengenali periode saat mereka berisiko tinggi pada hari dan minggu setelah mendengar kabar kematian seseorang."

Kesimpulan tersebut didapat setelah para peneliti mempelajari 1.985 orang yang selamat dari serangan jantung dan mencatat beberapa dari mereka yang baru saja mengalami patah hati atau sedang berduka. Dari peserta penelitian diketahui, 270 orang telah kehilaan kerabat dekatnya pada enam bulan sebelumnya, termasuk 19 orang yang juga kehilangan seseorang sekaligus terkena serangan jantung di waktu yang sama.

"Kami menemukan bahwa stres dan emosional tingkat tinggi dapat memicu serangan jantung. Tapi kita tidak boleh melupakan fakta bahwa serangan jantung yang dipicu oleh stres biasanya hanya terjadi pada orang yang sudah memiliki sejarah penyakit jantung. Ini sangat penting untuk selalu minum obat bagi mereka yang memiliki atau berisiko sakit jantung. Jangan mengabaikan minum obat setelah Anda merasakan kesedihan yang sangat berat," jelas Profesor Peter Weissberg dari British Heart Foundation, seperti yang dikutip dari Huffingtonpost.

Penelitian sebelumnya menemukan bahwa wanita sembilan kali lebih mudah mengalami 'sindrom patah hati' --trauma emosional atau rasa shock yang bisa memciu gejala serangan jantung atau masalah jantung lainnya. Simak berita selengkapnya di sini.

Continue Reading | komentar (1)

Kenapa Coklat Lebih Menggoda Dimata Wanita

17 December 2011

Share

Mendengar kata coklat rasanya akan membuat banyak wanita menelan ludah . Memang Panganan yang satu ini memiliki tekstur yang padat tapi lumer di lidah. Selain rasannya yang manis dan juga sangat lembut, coklat membuat banyak wanita tergoda. Ditambah lagi dengan aromanya yang sangat menggugah selera. Tapi tahukah anda  kenapa coklat sangat digilai dan menggoda dimata wanita ? Untuk lebih jelasnya, simak berikut ini :

Mewakili kata – kata cinta

Coklat ternyata juga bisa mewakili kata – kata cinta. Seorang lelaki yang telah memberikan sebatang coklat, dia sebetulnya memberikan bentuk perhatian, kalau dia suka sama kamu.

Lebih terlihat ramah dimata orang lain

Berdasarkan hasil penelitian, seorang pecinta pecinta makanan manis seperti coklat, permen dilihat sebagai orang yang lebih ramah, ceria dan optimis di mata lawan jenisnya ketimbang orang yang menyukai jenis makanan lain.

Membangkitkan perasaan euforia atau perasaan senang

Cokelat mengandung karbohidrat dan sangat tepat sebagai makanan ringan berenergi tinggi, terutama bagi mereka yang aktif dalam kegiatan alam bebas seperti hiking, bersepeda dan panjat tebing. Hal ini sering direkomendasikan sebagai makanan kecil berperforma tinggi untuk orang-orang yanng aktif. Cokelat diyakini dapat merangsang pelepasan endorfin dalam tubuh, bahan kimia alami yang membantu menahan rasa sakit dan membangkitkan perasaan euforia atau perasaan senang.

Continue Reading | komentar (3)

Fakta Menarik Dibalik Keindahan Payudara

04 December 2011

Share

Payudara wanita adalah sebuah simbol kemampuan seorang wanita bisa mengasuh dan dapat memberikan kehidupan. Juga sebagai tanda seorang wanita mampu menghasilkan keturunan, dan pertanda bahwa ia sudah melewati masa pubertas. Selain itu payudara juga memiliki fungsi estetika dan sensualias.

Akan tetapi hanya sedikit kaum wanita yang benar – benar mengerti dan memahami payudara mereka, yang sebetulnya memiliki beberapa fakta menarik dibalik keindahanya.

Anda ingin tahu lebih banyak tentang payudara? Simak berikut ini.

Payudara memiliki ukuran simetris yang berbeda

Ukuran simetris payudara antara kiri dan kanan, biasanya payudara kiri sedikit lebih besar dari kanan. Kadang-kadang ukuran perbedaan ini dapat dilihat dengan mata telanjang. Bentuknya mungkin sedikit berbeda. Namun sampai sekarang tidak ada yang tahu apa penyebabnya.

Ukuran sesuai usia

Ketika seorang wanita berusia 20, payudara terdiri dari lemak, kelenjar dan kolagen yang menghasilkan susu. Pada usia itu, payudara terasa kencang dan elastis. Ketika seorang wanita semakin tua, kelenjar dan kolagen mulai menghilang, dan akan ditempati lemak.

Rangsangan payudara

Payudara seorang wanita juga mengeras ketika diberikan rangsangan. Karena payudara sangat sensitif terhadap rangsangan seksual. Menurut penelitian, kondisi ini membuat ukuran payudara membesar sekitar 25% selama seks. Hal ini terjadi karena perubahan hormon.

Pertumbuhan rambut

Banyak wanita memiliki sedikit rambut di sekitar areola. Hal ini sangat normal,karena di daerah ini ada folikel rambut.

Penghasil ASI

Payudara seorang wanita menghasilkan susu yang rasanya lebih manis dari susu sapi. ASI mengandung banyak vitamin E, zat besi, dan asam lemak.

Nah, Itulah sekilas fakta menarik dibalik keindahan payudara yang selama ini mungkin hanya sedikit wanita yang mengetahui.

Continue Reading | komentar

Hati – Hati Dengan Jeans Pensil, Bahayakan Miss V

19 September 2011

Share

Jeans pensil atau bisa dibilang celana jeans ketat belakangan ini menjadi salah satu trend di kalangan remaja sekarang. Jeans pensil sendiri terbuat dari bahan atau kain yang agak tebal.

Si pemakai jeans pensil ini akan merasa lebih percaya diri, karena celana ini bukan hanya sekedar ketat tapi seakan lebih memperlihatkan lekukan – lekukan body si pemakai agar terlihat lebih berisi dan seksi.

Namun mereka mengenyampingkan dampak negative bagi kesehatan, terutama bagi wanita celana jeans pensil ini kerap menimbulkan masalah.

Karena bahanya yang tebal akan menimbulkan rasa panas dibagian organ kewanitaan dan mengakibatkan keringat yang cukup banyak. Padahal daerah tersebut memerlukan sirkulasi udara yang cukup agar keringat lebih cepat mengering. 

Jika hal ini terjadi secara terus menerus maka daerah organ kewanitaan (Miss V) akan menjadi lembab dan mudah sekali memicu tumbuhnya jamur dan iritasi atau gatal - gatal. Bila hal ini dibiarkan akan membahayakan organ kewanitaan yang mengancam kesehatan reproduksi. 

Jadi untuk sebuah penampilan, sebaiknya sipemakai juga memperhatikan efek yang ditumbulkan bagi kesehatan.

Continue Reading | komentar (1)

Jangan Takut Gelap Sayang !

13 June 2011

Share

Sering kali anak kita yang masih berusia dibawah 5 tahun takut dan menangis ketika berada diruangan yang gelap. Hal ini sebetulnya kesalahan kita sendiri sebagai orang tua. Bagaimana tidak !  Ketika anak kita gak mau tidur, orang tua selalu menakut - nakuti dengan kata – kata “ awas lho ada hantu, awas lho ada setan kalau gak mau bobo “, sehingga dalam benak mereka  selalu di hantui rasa takut ketika berada dalam kegelapan.

Meskipun terkadang kata – kata tersebut bertujuan baik agar anak kita  beranjak tidur, tapi disisi lain mempunyai efek buruk bagi perkembangan jiwanya  . Sebetulnya hal ini tidak perlu dilakukan, kita bisa melakukannya dengan  cara lain agar anak kita cepat beranjak tidur. Seperti mendongengkan sebuah cerita, atau membuatkanya sebotol susu. 

Memang peran orang tua sangat penting, sebisa mungkin kita memberikan yang terbaik bagi perkembangan jiwa anak kita sejak dini. Jangan pernah menanamkan kepada anak kita bahwa gelap adalah hal yang menakutkan. Beri pengetahuan sikecil “bahwa dalam gelap masih ada bintang yang bersinar, bahwa dalam gelap masih ada bulan yang bersinar”.

Menurut Muhammad Rizal, Psi dari lembaga terapan Psikologi UI, seperti dilansir detikhealth, anak kecil sebenarnya tidak mengenal konsep bahwa hantu itu menakutkan, tapi lingkunganlah yang menciptakan konsep tersebut.

Dan kata – kata yang cocok ketika malam datang adalah “ jangan takut gelap sayang, disampingmu masih ada mama dan papa”.

Continue Reading | komentar