Bahaya Curhat, Jika terlalu Sering

26 September 2012

Anda pasti sering menghabiskan waktu dengan sahabat-sahabat wanita sambil makan malam maupun minum kopi. Obrolan yang dilakukan pun seputar bos yang menyebalkan di kantor, masalah percintaan, gosip, dan berbagai macam topik lainnya.

Tapi berhati-hatilah, adakalanya berbagi tentang masalah Anda kepada sahabat tidak selalu bisa mengurangi beban anda, tapi juga bisa membahayakan Anda. Dilansir oleh idiva, berikut beberapa hal yang membuat curhat kepada sahabat bisa berbalik menjadi bumerang bagi Anda.

Ketenangan Sesaat

Sebagian besar dari kita selalu pergi mencari sahabat ketika sedang mengalami masalah. Ketika Anda berbagi kekhawatiran dengan mereka, Anda akan cenderung merasa dekat dan ikatan intim ini membangun rasa percaya diri. Curhat tentang masalah yang kita hadapi akan membuat kita merasa lebih baik.

Hal ini terjadi karena ketika wanita membicarakan sebuah masalah, tubuh akan memicu reaksi kimia di otak yang reaksinya mirip dengan efek mengonsumsi heroin sampai 'melayang'. Perasaan menjadi lebih baik ketika kita mendapatkan dukungan dari orang lain.

Mungkin menuangkan isi hati anda ketika tertekan kepada sahabat akan tampak seperti hal yang wajar untuk dilakukan tetapi ini bukanlah cara yang paling bijak, karena efek nyaman yang berlebihan ini akan membuat Anda untuk terus bercerita dan membongkar segala sesuatunya tentang diri Anda. Hal ini belum tentu ingin didengar oleh sahabat Anda.

Masalah Membesar

Menurut penelitian terbaru yang dilakukan oleh University of Missouri, kecenderungan wanita curhat secara berlebihan dan terus-menerus, akan membuat masalah mereka membesar. Hal ini disebabkan karena rasa khawatir membuat mereka terjebak dalam pikiran negatif, yang kemudian menjadi rasa panik, depresi dan stres. Terlebih lagi, dalam kasus-kasus tertentu, hal ini berubah menjadi kecemasan emosional yang tidak sehat.

Tidak Pernah Puas

Saat seorang wanita membicarakan masalah mereka, sulit untuk menempatkan dua sudut pandang masalah secara bersamaan. Efek jeleknya adalah Anda bisa membuat sahabat menjadi tidak nyaman. Neeha Pathak, seorang profesional di bidang media setuju dengan hal tersebut, "Saya biasanya melakukan sesi curhat dengan dua teman dekat saya. Saya memperhatikan kadang-kadang saya merasa lebih buruk setelah berbicara dengan mereka tentang masalah saya".

Ketika Anda berbicara tentang masalah, ada kecenderungan menganalisa situasi secara berlebihan dan meminta teman-teman yang berbeda memberikan saran untuk masalah yang sama, yang sewaktu-waktu bisa membuat Anda merasa lebih cemas. Saran dari satu teman tidak akan pernah memuaskan Anda dan anda terus-menerus meminta saran lebih banyak. Selama proses inilah, Anda akan selalu berbicara tentang masalah tersebut.

Menular
Fenomena ini sangat umum di antara wanita, psikolog menyebutnya 'penularan emosi perilaku' atau 'kecemasan menular' dimana pikiran-pikiran negatif seseorang dapat mempengaruhi suasana hati orang lain. Percaya atau tidak, penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang terus-menerus berhubungan dengan orang lain yang menderita depresi, cenderung ikutan depresi. Sementara para pria berpikir, curhat hanya akan membuat masalah lebih besar sehingga mereka memilih melakukan kegiatan lain untuk mengalihkan pikiran mereka.

Continue Reading | komentar

Inilah Alasan Mengapa Pria Merokok

Meski telah mengetahui bahaya merokok bagi kesehatan dirinya sendiri dan oranglain, tapi banyak orang yang tetap merokok. Tak dapat dipungkuri bahwa merokok merupakan kebiasaan dari kondisi mental yang sulit untuk dihindarkan. Merokok bisa disebabkan oleh beberapa situasi kondisi psikologis (cemas dan stres).

Larangan-larangan merokok sudah dikeluarkan oleh pemerintah di berbagai belahan dunia. Pajak untuk rokok dan produk tembakau lain sudah ditinggikan. Tetapi, kenapa seorang pria tetap merokok?

Berikut ini adalah beberapa alasan yang memicu orang khususnya seorang pria tergiur untuk merokok:

Kopi di pagi hari

Hampir semua perokok melakukan ritual pagi ini. Asyiknya menyeruput kopi hangat tak lengkap tanpa godaan sebatang rokok. Cobalah hindari kebiasaan ini dengan menyibukkan diri setelah bangun tidur dengan cara menyiapkan sarapan, mandi, atau merapikan rumah. Gantilah kopi pagi hari dengan segelas susu atau jus untuk hidup yang lebih sehat.

Mengemudi
Mengemudi adalah pemicu merokok yang sangat umum. Suasana yang sepi terkadang menggoda kita untuk merokok agar terhindar dari rasa mengantuk. Jika hal ini kerap Anda lakukan saat mengemudi, cobalah untuk bernyanyi bersama radio, memutar CD, atau mengunyah permen karet untuk menghindar rasa ngantuk.

Lingkungan social

Berkunjung ke pesta atau sebuah perayaan memicu seseorang untuk merokok. Terutama saat mereka terlibat dengan alkohol. Untuk mengurangi ketagihanmerokok saat bersosialisai, pastikan Anda beritahu sahabat Anda jika telah berhenti merokok. Kegiatan sosialisasi pun dapat terantisipasi dengan berkunjung ke bioskop, berjalan-jalan atau tempat gym.

Stres
Untuk membantu mengurangi stres, sebagian orang menggunakan rokok untuk meredakannya. Tak hanya itu, rokok juga kerap digunakan untuk orang yang sedang menjalani program diet. Merokok dapat membuat orang mudah terasa kenyang.

Istirahat di jam kerja

Waktu istirahat juga menjadi pemicu umum orang merokok di kantor. Untuk menguranginya, Anda dapat berjalan-jalan mencari udara segar di kantor atau Anda dapat menghabiskan waktu istirahat dengan rekan Anda yang tidak merokok.

Emosi negative

Perasaan marah, sedih dan kesepian juga dapat memicu orang kecanduan rokok. Sangat penting belajar bagaimana menghadapi emosi negatif.

Continue Reading | komentar

Tahukah Anda, Kenapa Pria Tidak Suka melihat Pasangannya Menangis ?

Perasaan wanita yang sensitif membuatnya lebih mudah menangis. Entah itu ketika marah, sedih kecewa, air mata menjadi pelepas seluruh emosi di hati wanita. Sedangkan pria tidak begitu sensitif, sehingga mereka merasa kurang nyaman ketika wanita atau kekasihnya mulai menangis.

Terkadang, menangis juga menjadi senjata wanita untuk meluluhkan pria. Padahal pria membenci wanita yang cengeng. Berikut ini alasan mengapa pria tidak suka wanita menangis, seperti dilansir dari Dating Without Drama.

Merasa Tidak Berguna

Pria sebetulnya peduli dengan kekasihnya. Melihat kekasihnya sedih tentu ia merasa harus membantunya. Namun ketika kekasihnya mulai menangis, pria jadi lebih panik dan tidak tahu harus melakukan apa. Pria merasa kecewa karena tidak bisa membantu kekasihnya.

Merasa Dimanipulasi

Beberapa wanita menggunakan air mata sebagai senjata untuk mendapatkan keinginannya. Ketika kekasihnya ingin bergaul dengan teman-temannya, si wanita melarang dengan tangisannya, agar kekasihnya tetap berada di rumah. Pria benci ketika dia suda mulai dimanipulasi oleh wanita. Dan perasaan ingin berontak sangat besar.

Tidak Nyaman dengan Luapan Emosi yang Berlebihan

Ketika sedang sedih, kecewa atau marah wanita bisa menangis sambil berbicara dan dapat melakukannya selama berjam-jam. Bagi pria, cara wanita meluapkan emosinya sangat berlebihan yang membuat pria jadi tidak nyaman. Pria pun kesal karena sudah berusaha menenangkannya tapi si wanita tidak juga berhenti menangis.

Merasa Bersalah

Tangisan wanita bisa membuat pria merasa sangat bersalah. Pria merasa tidak nyaman dengan perasaan bersalahnya tersebut. Yang bisa membuat pria strea dan makin merasa bersalah, ketika wanita hanya menangis tanpa menjelaskan mengapa ia menangis.

Continue Reading | komentar

Ini Dia, Bahasa Tubuh Pria Saat Menggoda Anda

07 September 2012

Tak semua pria memberikan sinyal yang jelas saat menyukai wanita, tapi jika Anda memperhatikan lebih seksama, mungkin Anda bisa menangkap sikapnya melalui bahasa tubuhnya saat mencoba menggoda Anda. Ia akan memberikan kode khusus kepada Anda kalau ia sedang terpanah asmara. Nah, jika Anda ingin tahu seperti apakah bahasa tubuh pria saat sedang mencoba menggoda Anda ? Berikut bocorannya :

Mengangkat Alis

Ketika dikejauhan, Anda saling bertatapan dengan pria, kemudian si pria mengangkat alisnya itu sebuah sinyal baik. Itu tanda bahwa si dia ingin ngobrol dengan Anda. Angkat alis Anda kembali padanya, dan dia akan mendekat.

Tersenyum manis

Saat pria berjumpa dengan wanita cantik, bibirnya spontan "memberikan senyuman paling manis". Hampir bertepatan dengan momen alis yang terangkat itu. Biasanya ucapan yang keluar pun jujur dari hatinya bahwa dia memang mengagumi wanita yang baru ditemuinya.

Menatap Anda Lebih Lama

Ketika mengobrol, si dia akan menatap Anda lebih lama. Bahkan, ketika Anda menjauh, matanya sesekali akan mencari keberadaan Anda. Ini tanda dia sedang menggoda, yang berarti si dia menyukai Anda.

Memegang Kemeja, Celana atau Dasi

Ketika pria sedang menggoda, maka dia mungkin akan seolah membetulkan kemeja, celana atau dasinya. Selain itu, sikapnya tersebut ingin dianggap tampan oleh si wanita dengan membetulkan bagian dari busananya.

Gelisah

Jika dia terus-terusan menyentuh rambut atau wajahnya itu merupakan tanda dia sedang menggoda Anda. Sikapnya yang terlalu bersemangat membuatnya tampak gelisah. Pria terkadang tidak sadar, ketika dia sedang menggoda maka sikapnya menjadi berlebihan.

Menyentuh Anda

Mungkin ini bisa jadi sinyal yang kuat bahwa si dia sedang menggoda adalah. Menyentuh bagian rambut, bahu atau tangan menjadi tanda bahwa si dia menyukai Anda.

Continue Reading | komentar

Resiko Menjalani Hubungan Jarak Jauh

06 September 2012

Share

Menjalani hubungan jarak jauh atau long distance relationship memang tidak semudah hubungan asmara pada umumnya. Perbedaan jarak dan waktu sering kali menjadi penyebab perpisahan, hal ini karena jarangnya intensitas pertemuan. Berbagai rintangan dan cobaan akan selalu menghadang setiap saat. Dan tentunya banyak sekali resiko yang harus dihadapi sesorang saat menjalani hubungan jarak jauh. Anda ingin tahu, resiko apa saja yang harus dihadapi saat menjalani hubungan jarak jauh ? Untuk lebih jelasnya simak berikut ini :

Kangen berat

Kangen dalam hubungan asmara dapat membuat pasangan semakin dekat. Namun jika perasaan menjadi sangat kangen sekali ( kangen berat ), tapi tidak juga kunjung bertemu bisa membawa masalah. Anda ataupun pasangan bisa jadi langsung menuduh tidak bisa menyempatkan waktu untuk bertemu, padahal pada saat itu memang salah satu dari Anda sedang sangat sibuk. Hal itu yang dapat membuat pasangan mengakhiri hubungan asmara mereka.

Rentan perselingkuh

Hubungan jarak jauh cenderung lebih rentan didera perselingkuhan. Pada awalnya mungkin Anda dan kekasih bisa menahannya. Namun ketika rasa kesepian terus-menerus datang, dan wanita atau pria menarik muncul di saat yang tidak diharapkan maka perselingkuhan bukanlah hal yang tak mungkin. Jarak, rasa kesepian atau karena kualitas hubungan yang belum terlalu bagus sehingga lebih mudah tergoda pihak lain. Bisa juga karena selama proses jalinan asmara, salah satu pihak mendapati ternyata banyak ketidakcocokan pada pasangan. bisa menjadi pemicu masalah ini.

Komunikasi terasa dibatasi

Perbedaan waktu dan kesibukan membuat pasangan LDR sering susah mendapatkan waktu yang sama-sama tepat untuk berkomunikasi. Meski saat ini hubungan LDR lebih mudah karena adanya telepon, SMS, chatting dan video call, namun tetap saja terkadang komunikasi tidak bisa berlangsung setiap hari. Interaksi satu sama lain terasa seperti dibatasi. Padahal Anda ingin adanya perasaan terhubung dengan hadirnya pasangan.

Tidak ada lagi kepercayaan

Tidak bertemu, sulit berkomunikasi dan perasaan curiga membuat seseorang jadi kurang percaya terhadap pasangannya. Banyak pasangan yang menjalin hubungan jarak jauh mengakhiri hubungan karena perasaan tersebut. Hal ini biasanya terjadi pada pasangan yang belum siap menjalaninya.

Selalu ada kekhawatiran

Banyak pasangan yang mengalami atau merasa selalu ada kekhawatiran dengan dirinya sendiri. Perasaan khawatir biasanya ditunjukkan dengan perasaan cemburu, posesif dan selalu curiga. Inilah yang pada akhirnya membuat pasangan bertengkar dan pada akhirnya putus.

Continue Reading | komentar (6)